Dorsalgia - așa sună numele durerii la nivelul coloanei vertebrale în limbajul medical. Astăzi, aceasta este cea mai frecventă plângere din lume a oamenilor de toate vârstele.
Coloana vertebrală umană este formată din 33-34 de vertebre conectate prin discuri. Împreună, formează trei secțiuni principale: cervicală, toracică și lombară. Fiecare dintre ele vă poate deranja cu durere.
Clasificare
Dacă durerea poate fi eliminată înainte de șase săptămâni, atunci se numește acută. Până la douăsprezece săptămâni, durerea este clasificată ca subacută. Și în această perioadă - cronică.
De asemenea, durerile de spate sunt de obicei împărțite în specifice (când se stabilește cauza acesteia) și nespecifice (cauzate de modificări degenerative-distrofice disfuncționale în coloana vertebrală).
Simptome ale durerii nespecifice a coloanei vertebrale
Un lumbago ascuțit în regiunea lombară, durere la întoarcerea corpului, o ușoară durere în spate - de asta se plâng de cele mai multe ori pacienții.
Motivele
- poziție inconfortabilă prelungită la birou;
- transportul de sarcini grele fără a lua în considerare biomecanica corectă a corpului;
- a fi supraponderal (indicele de masă corporală mai mare sau egal cu 25);
- Slăbiciune a mușchilor spatelui (lipsa condiției fizice)
- mișcări ascuțite care duc la microtrauma coloanei vertebrale;
- stres și depresie.
Grup de risc
- Sportivi profesioniști;
- Reprezentanți ai anumitor profesii (coafori, șoferi, vânzători etc. );
- Muncitori la birou;
- Fumători (acest obicei periculos duce la îmbătrânirea timpurie a coloanei vertebrale).
Simptome ale durerii specifice la nivelul coloanei vertebrale
Înainte de a afla motivul, medicul ar trebui să vadă simptome mai persistente drept motiv:
- durere la nivelul coloanei vertebrale care nu dispare timp de câteva zile;
- deteriorarea stării de sănătate la mișcare;
- iradierea durerii la nivelul membrelor;
- senzație de amorțeală la locul leziunii.
Deci, lumbago în picioare este tipic pentru compresia măduvei spinării (acesta poate fi un simptom al unei hernii de disc). O durere locală plictisitoare lângă coloana vertebrală poate indica artroza articulațiilor sale. Senzația de intensitate a durerii este individuală pentru fiecare pacient. Prin urmare, este important să consultați din timp un medic competent.
Diagnostic
Determinarea caracteristicilor durerii și asumarea sursei lor sunt efectuate de un medic în persoană.
Ce va clarifica medicul:
- debutul dorsalgiei și vârsta pacientului;
- natura durerii (nu scade la culcare, la odihnă, schimbarea posturii);
- durerea este asociată cu un traumatism anterior;
- se acumulează în timp;
- o istorie a oncologiei;
- durere pe fond de febră și scădere în greutate;
- Rigiditate dimineața;
- leziuni ale măduvei spinării (acest lucru este indicat de paralizie, afectarea funcției organelor, sensibilitate).
Mai mult, lista necesară de teste și examinări este întocmită pentru a clarifica diagnosticul. Centrul nostru multifuncțional are programe complete pentru diagnosticarea durerilor de spate. Se recomandă pacienților:
- a cărui vârstă este peste 65 de ani;
- s-a produs menopauză precoce;
- apar leziuni și fracturi frecvente;
- există un deficit de vitamina D;
- există boli reumatice cronice sau patologii endocrine etc . ;
- și, de asemenea, există obiceiuri proaste (fumatul, alcoolismul, pasiunea excesivă pentru cafea).
Ca parte a programului, pacientul este consultat de un reumatolog cu experiență. Se cercetează nivelul de vitamina D, calciu total și ionizat, fosfor anorganic, se efectuează osteodensitometrie.
Tratamentul durerilor de spate
Eliminarea eficientă a pacientului de dorsalgia este sarcina medicilor cu experiență.
Clinicile oferă o gamă completă de tratament pentru bolile neurologice utilizând o abordare multidisciplinară, programe individuale și complexitate. Avantajele noastre sunt, de asemenea, utilizarea celor mai avansate metode de diagnostic și capacitatea de a oferi îngrijire de urgență pentru durerea coloanei vertebrale.
Tratamentul conservator include diverse tehnici, inclusiv utilizarea de antiinflamatoare nesteroidiene și relaxante musculare, precum și efecte fizioterapeutice (amplipulse, darsonvalizare, electroforeză).
Perioada de reabilitare ulterioară necesită participarea personală obligatorie din partea pacientului. Este necesar să efectuați în mod regulat un set de exerciții terapeutice pentru a întări cadrul muscular al coloanei vertebrale și a preveni recăderea.
Tratamentul chirurgical se efectuează în cazuri extrem de dificile, când posibilitățile terapiei conservatoare nu au dus la rezultatele dorite, iar durerea continuă.
Prevenirea durerii coloanei vertebrale
O serie de reguli simple vă pot ajuta să întârziați sau să evitați durerile de spate:
- renunță la fumat;
- include în rutina ta săptămânală cursurile de kinetoterapie dezvoltate de antrenorul tău;
- echilibrează-ți dieta pentru a menține greutatea corporală optimă;
- folosi regulile biomecanicii corpului pentru a ridica și transporta în greutate greutăți;
- folosiți fiecare minut gratuit pentru a vă menține activitatea fizică (plimbare în aer curat în timpul pauzei de prânz, preferând scări până la lift etc. );
- amenajarea locului dvs. de muncă în conformitate cu regulile ergodinamicii;
- evita oboseala musculara cronica la locul de munca, pauze frecvente, incalzire;
- stăpânirea tehnicilor de relaxare și prevenire a stresului (deoarece stresul duce la tensiune musculară severă și, ca urmare, durere la nivelul coloanei vertebrale).
Încercați să încorporați o astfel de regulă utilă în viața voastră. Faceți acest lucru treptat și veți vedea cum spatele vă va „mulțumi".
Experții recomandă să fii extrem de atent la sănătatea ta și să nu te auto-medicezi. La primul semn al durerii coloanei vertebrale, faceți o programare.
Medicii cu experiență vor ajuta la risipirea îndoielilor sau la prevenirea dezvoltării unei boli grave în timp.